【台中買肉找日盛牛肉】營養均衡又美味,孩子最愛的點心及主餐



起司漢堡排沙拉

起司加上漢堡,香濃口感深受孩童喜愛,日盛牛肉的澳洲沙朗牛肉漢堡排,無添加任何化學食材,使用澳洲沙朗牛排原肉製作,僅以些許鹽巴、黑胡椒調味,混入香甜洋蔥碎,去腥且增加甜味及香氣。

搭蘋果丁及玉米粒同樣口感香甜的蔬果,相信孩子們會很喜歡。


材料(一人份)

漢堡排(點我購買澳洲沙朗牛肉漢堡排)

小番茄三顆

蘋果1/4顆

玉米粒適量

生菜適量

起司一片

凱薩醬適量


作法

鍋內倒入少許油,漢堡排不需解凍直接放入鍋內

以中火煎兩分鐘後翻面,表面煎至焦黃,以筷子確認中心是否煎熟

起鍋前關火放上一片起司,蓋上鍋蓋使起司軟化

TIP:煎漢堡排時切勿頻繁翻面,容易流失肉汁

容器內放入小番茄、蘋果丁、玉米粒、生菜,最後將起司漢堡排切成適合入口的大小,擺放在食材上。


蔬果總匯海鮮粥

將青菜蔬果切碎混入粥裡,以海鮮的天然甜味替代或學調味料,這樣營養滿分又美味的料理,最適合挑食的孩子。


材料(3人份)

小干貝250克(點我購買)

白蝦4尾(點我購買大尾鮮跳白蝦)

白飯兩碗

水一公升

高麗菜適量

菠菜適量

洋蔥1/3顆

胡蘿蔔1/4條

*青菜種類及份量依您喜好調整


作法

將蔬果們切碎備用,小干貝及白蝦也切成適合入口的大小

鍋內倒入少許油,丟入小干貝及白蝦翻炒一分鐘

丟入切碎的蔬果翻炒至軟化

倒入水(依個人喜好調整水量)

煮滾後切小火滾20分鐘就完成了(喜歡口感軟爛的可以蓋上鍋蓋再悶一會兒)


點我購買小孩最愛的月亮蝦餅

8隻鮮蝦及大把新鮮花枝塊製成,無添加防腐劑,小孩吃得開心家長放心。



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4.台中知名牛肉批發商,為許多餐廳供應新鮮肉品。

5.西元1982年成立,台中知名老店。

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